Что такое здоровое питание?
В рамках областных мероприятий «Тюменская область – территория здоровья» в 11 классе Карабашской школы прошёл обучающий практикум по основам здорового питания.
Вместе с классным руководителем ребята разобрали такие понятия, как «питательные вещества», «макронутриенты», «микронутриенты». Также рассмотрели и рассчитали энергетическую ценность и полезность популярных у детей и подростков блюд, составили пищевую пирамиду и подробно изучили важность режима питания. В ходе практикума одиннадцатиклассники заполняли рабочие листы, составляли схемы, вели расчеты. Погрузившись в мир пищевых продуктов, ученики осознали важность одних продуктов и вредность других, важность нормирования даже элементов здорового питания.
Все без исключения согласны, что «правильное своевременное питание = здоровье» и «мы то, что мы едим». И главный вывод, что для успешного обучения тоже очень важно здоровое питание. Завершили мероприятие фотосессией с полезными продуктами питания.
Классный руководитель 11 класса
Функ Миляуша Фанисовна
smart
smart
smart